ESTIMULACIÓN COGNITIVA y ENVEJECIMIENTO

Terapia cognitiva (memoria,lenguaje, atención etc.) individual o en grupo. Lo que no se usa se oxida. La mente también, por lo que es de vital importancia conseguir que las neuronas no se duerman. Hay que mantenerlas activas. La prevención juega un gran papel aquí.

Está demostrado que los ejercicios de estimulación cognitiva pueden enlentecer o mantener más tiempo funciones cognitivas como la memoria y el lenguaje en aquellas personas diagnosticadas con algún tipo de demencia.

Aprende ejercicios para mantener en forma tu memoria

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